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ANSIEDAD, cautivos de las conductas sociales

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Hola, hoy os quiero hablar sobre uno de los motivos que hace que tantas  personas padezcan de ansiedad. Pero antes debemos saber que la ansiedad no es mala en según qué terminos.... pues se trata de una respuesta natural y saludable del cuerpo, y es necesaria en ciertos momentos en los que detectamos un peligro o amenaza. Entonces nuestro cuerpo despliega todo su arsenal para reaccionar y huir o luchar... El problema viene cuando detectamos ese peligro incluso cuando no lo hay verdaderamente, pero nuestro cuerpo reacciona de la misma forma ante cualquier situación cotidiana;  entonces se convierte en un trastorno de la ansiedad generalizada, afectando la vida de la persona a nivel físico, mental y psico-emocional. Hoy en día hay millones de personas en el mundo que padecen ansiedad, ¿quién no ha tenido ansiedad en algún momento en su vida? Normalmente, este tipo de ansiedad que casi todos hemos experimentado en algún momento puntual, tiene que ver con los ritmos tan frenéticos...

5 CRISTALES DE SANACIÓN QUE NO PUEDEN FALTAR

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Tengo que reconocer que las piedras energéticas son mi debilidad, son pura magia!!  Desde que empecé a tener mis primeros contactos no he parado de sorprenderme. Es como conectar con una parte de ti, quizás en ese momento más ausente u oculta, pero que sin duda está y los cristales te ayudan a reconectar con esas partes o a potenciar sus cualidades. Los cristales nos ayudan además a equilibrar la energía y subir la vibración. Cada cristal tiene una energía especial y única con multitud de propiedades diferentes, que utilizaremos según en cada caso.  Pero antes quiero dejarte con algunas curiosidades de los cristales y algunas experiencias que me han ocurrido desde que comencé a darles un espacio en mi vida. - Las piedras energéticas no las elegimos nosotros, más bien son ellas las que nos eligen. ¿Alguna vez os ha pasado que entre multitud de piedras energéticas de todas las formas, tamaños y colores, hay una que te llama poderosamente la atención? pues si, efectivamente ella...

SUELTA Y CONFÍA CON REFLEXOLOGÍA

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¡Hola! Hoy os quería hablar sobre la importancia de éstas dos palabras tan sencillas y tan poderosas a la vez: soltar y confiar. Y, ¿Cómo la reflexología podal nos puede ayudar a ello? Pero primero conozcamos bien el significado de éstas dos palabras tan importantes para la vida. Soltar significa desapegarse de los resultados, soltar el control de la vida, soltar miedos, problemas y preocupaciones. Confíar significa dejar todo en manos de la vida. Esto nos hace estar más conectados con nosotros mismos y confiar más en nuestra sabiduría interior. Aunque el control pueda parecer algo bueno a simple vista para muchas personas, lo cierto es que el control es una configuración de la mente, lo cuál nos lleva a desconectarnos de nuestro yo interior y nos impide escuchar nuestra intuición. Algunos dirán... Pero el control me ayuda a sentirme más seguro! Y yo pregunto... ¿Y si algo no sale según lo previsto? Entonces todo se tambalea y vamos como en un barco a la deriva...  Hay que aceptar...

LOS DEDOS DEL PIE Y SUS EMOCIONES

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  E f ectivamente, desde el punto de vista reflexológico podemos tratar todas estas emociones para equilibrarlas. ¿No es maravilloso? L os dedos de los pies indican nuestro avance en la vida. Tanto nuestra forma de caminar como la forma de los dedos y la forma en la que conectamos los pies con la tierra, dice mucho de nosotros. Los pies simbolizan nuestras raíces con la tierra, nuestro soporte, sustento, y estabilidad. También representan a la madre, quién nos alimenta y protege, de ahí la tan nombrada "Madre Tierra". C ada dedo representa la forma en la que nos relacionamos con el mundo, un área de la vida, y una emoción. Según la forma y características de los dedos, podremos conocer a la persona en más profundidad.  S egún los estudios realizados por Imre Somogyi, en Los Pies reflejo de la personalidad, nos habla cómo la postura, la forma de los dedos y la separación que haya entre ellos puede mostrar los diferentes aspectos de las emociones de cada persona. M e resulta fa...

REFLEXOLOGÍA PODAL, SOL, ARENA Y MAR . Los Beneficios de pasear por la orilla del mar

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  REFLEXOLOGÍA PODAL, SOL, ARENA Y MAR ¿Eres de los que te gusta la piscina o la playa? La piscina está genial, y si es rodeado de naturaleza viva mejor que mejor, pero sinceramente, le falta mucho de los beneficios que nos aporta la playa... ese entorno natural y perfecto para nuestra salud.  Ya estamos finalizando agosto y por diferentes circunstancias aún no había pisado la playa, yo como buena malagueña lo echaba muchísimo en falta, así que ayer mismo fui con mis hijos y mi marido, disfruté muchísimo jugando con mis hijos en el mar y en la arena. Me sentía como una niña con zapatos nuevos, simplemente... Me encanta la playa! 😍 A ver qué opinas cuando descubras todo lo que nos aporta la playa... El mar nos aporta una solución de limpieza y bienestar, tanto energética como física y emocionalmente. De sobra es conocido, que la sal es un buen instrumento para realizar limpiezas energéticas tanto de lugares como de personas, eliminar la negatividad y energías densas que nos ro...

Descubre los increíbles beneficios de la Reflexología Podal

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Descubre los incríbles beneficios de la Reflexología Podal       Hoy me he decidido a escribir sobre una de las terapias que más me fascinan desde que empecé en este mundo de la transformación y la sanación y que yo misma imparto desde hace 2 años. Cada día agradezco este hallazgo y sobre todo que la vida me haya dado la oportunidad de reinventarme. Es una terapia muy completa, la cual nunca deja de sorprendernos, siempre hay algo que aprender, algo nuevo que tratar, nunca dejamos de investigar y estudiar las causas y los síntomas derivados en su mayor parte por una mala gestión de las emociones. Un poco de historia...     Los orígenes  de la reflexología podal se atribuyen a la medicina tradicional china fechada hace 5.000 años. Por ello, se la considera como una de las terapias naturales más antigua. Sin embargo, en otras culturas de Egipto, Japón y América también se han encontrado evidencias que demuestran haber sido practicada como eficaz método preven...

Cómo detectar a una persona tóxica

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¿CÓMO DETECTAR A UNA PERSONA TÓXICA?      Todos alguna vez hemos tenido gente tóxica a nuestro al rededor, si tienes dudas para saber si tienes alguna persona tóxica cerca, en este post te aclaramos algunas dudas. La palabra tóxico es muy común en los últimos tiempos para definir a ciertas personas, ya que significa que es venenoso, y justamente eso es lo que hacen estas personas, envenenar nuestra energía, por eso conviene identificarlas, para en la medida de lo posible alejarlas de nuestra vida, o si no fuera posible, al menos saber cómo actuar para que  no nos apague la vitalidad y protegernos.  ¿Qué es una persona tóxica? Son personas que envenenan a quien se cruce en su camino. A veces, lo hacen de forma inconsciente, normalmente movidas por la necesidad de descargar sus frustraciones sobre los demás, dejándote sin energía, generando estrés y malestar psíquico, probablemente acompañado de dolores de cabeza. Es similiar al  vampirismo energético «Muchas...

¿Cómo influyen las emociones negativas en nuestra salud?

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  ¿CÓMO INFLUYEN  LAS EMOCIONES NEGATIVAS  EN NUESTRA SALUD?  Pensamiento y Emoción ¿Haces caso a tus emociones? si no es así, puede ser la causa de muchos de tus males. En la imagen puedes ver una guía de cómo se forman las emociones negativas, quizás entiendas ahora esa dolencia que padeces desde hace tiempo...  ¿Por qué padecemos enfermedades? Las enfermedades y dolencias en la mayoría de los casos no llegan sin más. Tenéis que saber que mucho antes de que cualquier dolencia o enfermedad aparezca, las emociones ya estaban atrapadas en nuestro cuerpo, y lo que aún es más sorprendente ¡muchas emociones pueden no ser ni siquiera nuestras! A veces, ya las traemos con nosotros en nuestro ADN (herencia de nuestros antepasados) o incluso las arrastramos de otras vidas, pero esto requiere un capítulo completo, así que aquí nos vamos a ceñir a lo que nos atañe en esta existencia. ¿Cómo se origina la emoción? Pensad por un momento… ¿qué es lo que precede ...