sana-y-amate

Hola, hoy os quiero hablar sobre uno de los motivos que hace que tantas  personas padezcan de ansiedad. Pero antes debemos saber que la ansiedad no es mala en según qué terminos.... pues se trata de una respuesta natural y saludable del cuerpo, y es necesaria en ciertos momentos en los que detectamos un peligro o amenaza. Entonces nuestro cuerpo despliega todo su arsenal para reaccionar y huir o luchar... El problema viene cuando detectamos ese peligro incluso cuando no lo hay verdaderamente, pero nuestro cuerpo reacciona de la misma forma ante cualquier situación cotidiana;  entonces se convierte en un trastorno de la ansiedad generalizada, afectando la vida de la persona a nivel físico, mental y psico-emocional. Hoy en día hay millones de personas en el mundo que padecen ansiedad, ¿quién no ha tenido ansiedad en algún momento en su vida? Normalmente, este tipo de ansiedad que casi todos hemos experimentado en algún momento puntual, tiene que ver con los ritmos tan frenéticos que nos

Tengo que reconocer que las piedras energéticas son mi debilidad, son pura magia!!  Desde que empecé a tener mis primeros contactos no he parado de sorprenderme. Es como conectar con una parte de ti, quizás en ese momento más ausente u oculta, pero que sin duda está y los cristales te ayudan a reconectar con esas partes o a potenciar sus cualidades. Los cristales nos ayudan además a equilibrar la energía y subir la vibración. Cada cristal tiene una energía especial y única con multitud de propiedades diferentes, que utilizaremos según en cada caso.  Pero antes quiero dejarte con algunas curiosidades de los cristales y algunas experiencias que me han ocurrido desde que comencé a darles un espacio en mi vida. - Las piedras energéticas no las elegimos nosotros, más bien son ellas las que nos eligen. ¿Alguna vez os ha pasado que entre multitud de piedras energéticas de todas las formas, tamaños y colores, hay una que te llama poderosamente la atención? pues si, efectivamente ella es la in