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ANSIEDAD, cautivos de las conductas sociales

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Hola, hoy os quiero hablar sobre uno de los motivos que hace que tantas  personas padezcan de ansiedad. Pero antes debemos saber que la ansiedad no es mala en seg煤n qu茅 terminos.... pues se trata de una respuesta natural y saludable del cuerpo, y es necesaria en ciertos momentos en los que detectamos un peligro o amenaza. Entonces nuestro cuerpo despliega todo su arsenal para reaccionar y huir o luchar... El problema viene cuando detectamos ese peligro incluso cuando no lo hay verdaderamente, pero nuestro cuerpo reacciona de la misma forma ante cualquier situaci贸n cotidiana;  entonces se convierte en un trastorno de la ansiedad generalizada, afectando la vida de la persona a nivel f铆sico, mental y psico-emocional. Hoy en d铆a hay millones de personas en el mundo que padecen ansiedad, ¿qui茅n no ha tenido ansiedad en alg煤n momento en su vida? Normalmente, este tipo de ansiedad que casi todos hemos experimentado en alg煤n momento puntual, tiene que ver con los ritmos tan fren茅ticos que nos
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5 CRISTALES DE SANACI脫N QUE NO PUEDEN FALTAR

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Tengo que reconocer que las piedras energ茅ticas son mi debilidad, son pura magia!!  Desde que empec茅 a tener mis primeros contactos no he parado de sorprenderme. Es como conectar con una parte de ti, quiz谩s en ese momento m谩s ausente u oculta, pero que sin duda est谩 y los cristales te ayudan a reconectar con esas partes o a potenciar sus cualidades. Los cristales nos ayudan adem谩s a equilibrar la energ铆a y subir la vibraci贸n. Cada cristal tiene una energ铆a especial y 煤nica con multitud de propiedades diferentes, que utilizaremos seg煤n en cada caso.  Pero antes quiero dejarte con algunas curiosidades de los cristales y algunas experiencias que me han ocurrido desde que comenc茅 a darles un espacio en mi vida. - Las piedras energ茅ticas no las elegimos nosotros, m谩s bien son ellas las que nos eligen. ¿Alguna vez os ha pasado que entre multitud de piedras energ茅ticas de todas las formas, tama帽os y colores, hay una que te llama poderosamente la atenci贸n? pues si, efectivamente ella es la in
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SUELTA Y CONF脥A CON REFLEXOLOG脥A

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¡Hola! Hoy os quer铆a hablar sobre la importancia de 茅stas dos palabras tan sencillas y tan poderosas a la vez: soltar y confiar. Y, ¿C贸mo la reflexolog铆a podal nos puede ayudar a ello? Pero primero conozcamos bien el significado de 茅stas dos palabras tan importantes para la vida. Soltar significa desapegarse de los resultados, soltar el control de la vida, soltar miedos, problemas y preocupaciones. Conf铆ar significa dejar todo en manos de la vida. Esto nos hace estar m谩s conectados con nosotros mismos y confiar m谩s en nuestra sabidur铆a interior. Aunque el control pueda parecer algo bueno a simple vista para muchas personas, lo cierto es que el control es una configuraci贸n de la mente, lo cu谩l nos lleva a desconectarnos de nuestro yo interior y nos impide escuchar nuestra intuici贸n. Algunos dir谩n... Pero el control me ayuda a sentirme m谩s seguro! Y yo pregunto... ¿Y si algo no sale seg煤n lo previsto? Entonces todo se tambalea y vamos como en un barco a la deriva...  Hay que aceptar el
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LOS DEDOS DEL PIE Y SUS EMOCIONES

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  E f ectivamente, desde el punto de vista reflexol贸gico podemos tratar todas estas emociones para equilibrarlas. ¿No es maravilloso? L os dedos de los pies indican nuestro avance en la vida. Tanto nuestra forma de caminar como la forma de los dedos y la forma en la que conectamos los pies con la tierra, dice mucho de nosotros. Los pies simbolizan nuestras ra铆ces con la tierra, nuestro soporte, sustento, y estabilidad. Tambi茅n representan a la madre, qui茅n nos alimenta y protege, de ah铆 la tan nombrada "Madre Tierra". C ada dedo representa la forma en la que nos relacionamos con el mundo, un 谩rea de la vida, y una emoci贸n. Seg煤n la forma y caracter铆sticas de los dedos, podremos conocer a la persona en m谩s profundidad.  S eg煤n los estudios realizados por Imre Somogyi, en Los Pies reflejo de la personalidad, nos habla c贸mo la postura, la forma de los dedos y la separaci贸n que haya entre ellos puede mostrar los diferentes aspectos de las emociones de cada persona. M e resulta fa
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REFLEXOLOG脥A PODAL, SOL, ARENA Y MAR . Los Beneficios de pasear por la orilla del mar

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  REFLEXOLOG脥A PODAL, SOL, ARENA Y MAR ¿Eres de los que te gusta la piscina o la playa? La piscina est谩 genial, y si es rodeado de naturaleza viva mejor que mejor, pero sinceramente, le falta mucho de los beneficios que nos aporta la playa... ese entorno natural y perfecto para nuestra salud.  Ya estamos finalizando agosto y por diferentes circunstancias a煤n no hab铆a pisado la playa, yo como buena malague帽a lo echaba much铆simo en falta, as铆 que ayer mismo fui con mis hijos y mi marido, disfrut茅 much铆simo jugando con mis hijos en el mar y en la arena. Me sent铆a como una ni帽a con zapatos nuevos, simplemente... Me encanta la playa! 馃槏 A ver qu茅 opinas cuando descubras todo lo que nos aporta la playa... El mar nos aporta una soluci贸n de limpieza y bienestar, tanto energ茅tica como f铆sica y emocionalmente. De sobra es conocido, que la sal es un buen instrumento para realizar limpiezas energ茅ticas tanto de lugares como de personas, eliminar la negatividad y energ铆as densas que nos roban la tr
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Descubre los incre铆bles beneficios de la Reflexolog铆a Podal

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Descubre los incr铆bles beneficios de la Reflexolog铆a Podal       Hoy me he decidido a escribir sobre una de las terapias que m谩s me fascinan desde que empec茅 en este mundo de la transformaci贸n y la sanaci贸n y que yo misma imparto desde hace 2 a帽os. Cada d铆a agradezco este hallazgo y sobre todo que la vida me haya dado la oportunidad de reinventarme. Es una terapia muy completa, la cual nunca deja de sorprendernos, siempre hay algo que aprender, algo nuevo que tratar, nunca dejamos de investigar y estudiar las causas y los s铆ntomas derivados en su mayor parte por una mala gesti贸n de las emociones. Un poco de historia...     Los or铆genes  de la reflexolog铆a podal se atribuyen a la medicina tradicional china fechada hace 5.000 a帽os. Por ello, se la considera como una de las terapias naturales m谩s antigua. Sin embargo, en otras culturas de Egipto, Jap贸n y Am茅rica tambi茅n se han encontrado evidencias que demuestran haber sido practicada como eficaz m茅todo preventivo y curativo. En Egipto ex
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C贸mo detectar a una persona t贸xica

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¿C脫MO DETECTAR A UNA PERSONA T脫XICA?      Todos alguna vez hemos tenido gente t贸xica a nuestro al rededor, si tienes dudas para saber si tienes alguna persona t贸xica cerca, en este post te aclaramos algunas dudas. La palabra t贸xico es muy com煤n en los 煤ltimos tiempos para definir a ciertas personas, ya que significa que es venenoso, y justamente eso es lo que hacen estas personas, envenenar nuestra energ铆a, por eso conviene identificarlas, para en la medida de lo posible alejarlas de nuestra vida, o si no fuera posible, al menos saber c贸mo actuar para que  no nos apague la vitalidad y protegernos.  ¿Qu茅 es una persona t贸xica? Son personas que envenenan a quien se cruce en su camino. A veces, lo hacen de forma inconsciente, normalmente movidas por la necesidad de descargar sus frustraciones sobre los dem谩s, dej谩ndote sin energ铆a, generando estr茅s y malestar ps铆quico, probablemente acompa帽ado de dolores de cabeza. Es similiar al  vampirismo energ茅tico «Muchas veces permitimos entrar en n
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¿C贸mo influyen las emociones negativas en nuestra salud?

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  ¿C脫MO INFLUYEN  LAS EMOCIONES NEGATIVAS  EN NUESTRA SALUD?  Pensamiento y Emoci贸n ¿Haces caso a tus emociones? si no es as铆, puede ser la causa de muchos de tus males. En la imagen puedes ver una gu铆a de c贸mo se forman las emociones negativas, quiz谩s entiendas ahora esa dolencia que padeces desde hace tiempo...  ¿Por qu茅 padecemos enfermedades? Las enfermedades y dolencias en la mayor铆a de los casos no llegan sin m谩s. Ten茅is que saber que mucho antes de que cualquier dolencia o enfermedad aparezca, las emociones ya estaban atrapadas en nuestro cuerpo, y lo que a煤n es m谩s sorprendente ¡muchas emociones pueden no ser ni siquiera nuestras! A veces, ya las traemos con nosotros en nuestro ADN (herencia de nuestros antepasados) o incluso las arrastramos de otras vidas, pero esto requiere un cap铆tulo completo, as铆 que aqu铆 nos vamos a ce帽ir a lo que nos ata帽e en esta existencia. ¿C贸mo se origina la emoci贸n? Pensad por un momento… ¿qu茅 es lo que precede a una emoci贸n concreta?
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