sana-y-amate

Descubre los incríbles beneficios de la Reflexología Podal       Hoy me he decidido a escribir sobre una de las terapias que más me fascinan desde que empecé en este mundo de la transformación y la sanación y que yo misma imparto desde hace 2 años. Cada día agradezco este hallazgo y sobre todo que la vida me haya dado la oportunidad de reinventarme. Es una terapia muy completa, la cual nunca deja de sorprendernos, siempre hay algo que aprender, algo nuevo que tratar, nunca dejamos de investigar y estudiar las causas y los síntomas derivados en su mayor parte por una mala gestión de las emociones. Un poco de historia...     Los orígenes  de la reflexología podal se atribuyen a la medicina tradicional china fechada hace 5.000 años. Por ello, se la considera como una de las terapias naturales más antigua. Sin embargo, en otras culturas de Egipto, Japón y América también se han encontrado evidencias que demuestran haber sido practicada como eficaz método preven...

¿CÓMO DETECTAR A UNA PERSONA TÓXICA?      Todos alguna vez hemos tenido gente tóxica a nuestro al rededor, si tienes dudas para saber si tienes alguna persona tóxica cerca, en este post te aclaramos algunas dudas. La palabra tóxico es muy común en los últimos tiempos para definir a ciertas personas, ya que significa que es venenoso, y justamente eso es lo que hacen estas personas, envenenar nuestra energía, por eso conviene identificarlas, para en la medida de lo posible alejarlas de nuestra vida, o si no fuera posible, al menos saber cómo actuar para que  no nos apague la vitalidad y protegernos.  ¿Qué es una persona tóxica? Son personas que envenenan a quien se cruce en su camino. A veces, lo hacen de forma inconsciente, normalmente movidas por la necesidad de descargar sus frustraciones sobre los demás, dejándote sin energía, generando estrés y malestar psíquico, probablemente acompañado de dolores de cabeza. Es similiar al  vampirismo energético «Muchas...

  ¿CÓMO INFLUYEN  LAS EMOCIONES NEGATIVAS  EN NUESTRA SALUD?  Pensamiento y Emoción ¿Haces caso a tus emociones? si no es así, puede ser la causa de muchos de tus males. En la imagen puedes ver una guía de cómo se forman las emociones negativas, quizás entiendas ahora esa dolencia que padeces desde hace tiempo...  ¿Por qué padecemos enfermedades? Las enfermedades y dolencias en la mayoría de los casos no llegan sin más. Tenéis que saber que mucho antes de que cualquier dolencia o enfermedad aparezca, las emociones ya estaban atrapadas en nuestro cuerpo, y lo que aún es más sorprendente ¡muchas emociones pueden no ser ni siquiera nuestras! A veces, ya las traemos con nosotros en nuestro ADN (herencia de nuestros antepasados) o incluso las arrastramos de otras vidas, pero esto requiere un capítulo completo, así que aquí nos vamos a ceñir a lo que nos atañe en esta existencia. ¿Cómo se origina la emoción? Pensad por un momento… ¿qué es lo que precede ...

¿Cuánto tiempo hace que no te pegas un buen baño? Las prisas y nuestros quehaceres diarios nos han hecho olvidarnos de este ratito de spa y mimo para nuestra mente y nuestro cuerpo. Tanto que en muchos hogares directamente han cambiado la bañera por una placa de ducha bien grande y moderna, pero... Aunque también es muy agradable una buena ducha, no te da la posibilidad de sumergirte en el agua con sus especiales y amados añadidos como son los aceites esenciales, flores de Bach y sales minerales. Lo reconozco, yo también llevaba tiempo sin pegarme uno de estos baños, pero ayer me encontraba tan bajita de ánimo que decidí mimarme un poco y así preparé mi bañera:  - Sal de Himalaya, para una buena limpieza energética, además de disfrutar de otras propiedades como exfoliante, regeneradora y calmante. - Flor de Bach Olive o "resucita muertos", para darme energía y levantar el ánimo. - Aceite esencial de Ylang ylang , para conectar conmigo misma y con mi divinidad, es un momento d...